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薬を使わずに５分で痛みが軽減できる【生理痛克服マニュアル】〜生理痛を克服して幸せな女性になる方法とは？
産後．ｊｐオススメ、育児に「疲れた！」という前にお読みください。
産後の生理
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産後生理は母乳育児で遅れることが多いです。
授乳期に赤ちゃんが吸う刺激によって脳下垂体の前葉からプロラクチンというホルモンが分泌され、これが卵巣の働きを抑え、女性ホルモンを分泌させないため生理がおきにくくなります。
しかし産後２、３カ月を過ぎると、子宮の産後の疲れが取れて回復して､身体が「そろそろ排卵しよう」という準備をし始めます｡
産後の生理は完全母乳でも８ヶ月くらいには再開するものです。
産後の生理は母乳との関係も含めて個人差があるものです。
母乳育児が当たり前だった昔は、産後１年以上生理が来ない人がほとんどだったそうです。
最近はミルクだけのお母さんは産後１、２ヶ月で生理が来る人もいます。
産後の生理は、産前の生理とはいろいろ違ってもきます。
出血の量が少なくて日数も短い生理もあれば、少量の出血がだらだらと続くこともあります。
また、産後生理が再開したからといって以前の時みたいに定期的に生理が最初は来ない場合もあります。
産後生理再開後、半年位はようすを見ましょう＞
産後の生理は卵巣回復後
産後は卵巣の回復途中にであるため生理かどうか迷うと思う場合があります。
産後の生理は出産で子宮の入り口が１０ｃｍくらい開いたので、出血量が多くなったり、産前より生理痛が軽くなる場合もあります。
産後の生理は量も痛みも変化している場合もあるのです。
産後生理が遅れたら安心のため受診を！
産後の生理は一般的には産後３〜４ヶ月くらいに再開します。
しかしながら産後の生理は個人差が大きいですので、極端な意見に振り回されず完全母乳でも産後８ヶ月頃までには生理があるものです。
産後１年たっても生理がこない場合には産婦人科で診てもらいましょう。
「ホルモンバランスが崩れてる」などと原因が解ると産後生理がまだでも安心するものです。
産後は何かとストレスが溜まるものです。
お母さんの小さなストレス解消が育児には大切です。
産後の生理は産後のセックスレスとも関係あり
産後にセックスレスになる人が多いです。
出産がもの凄く大変で旦那さんが退いちゃうのですかね？
出血慣れしていない男性は出産に立ち会うと、出血の量でヘナヘナとなっちゃったりして(笑)
旦那さんも産後にそれなりに触れ合いがあるはずです。
いきなりセックスとはいかないでしょうから、お互い異性として意識するように触れ合う機会をつくりましょう。
産後のカラダも正直です。
性的刺激がないのに卵巣だけ働けとはいかないようです。
そのような状態では生理もこなくてもおかしくありません。
産後の生理が遅れる場合、夫婦関係も見直す必要があると思います。
産後の生理は次のかわいい子の準備ですよ。
