安全に妊娠8ヶ月を迎える

妊娠8ヶ月(28〜31週)

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妊娠8ヶ月

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妊娠8ヶ月頃は、大きくなった子宮が内臓を押し上げ、食べ物がつかえたり、動悸、息切れがみられます。

食べ物は何回かにわけて食べるとよいでしょう。

妊娠8ヶ月ということは妊娠後期入っています。

妊娠8ヶ月頃には妊娠中毒症をおこしやすくなってきます。

むくみ、蛋白尿、高血圧が3大症状です。

妊娠8ヶ月頃には体重の増加、むくみ、手のしびれ、頭痛、などに気をつけましょう。

妊娠8ヶ月の胎児

身長40cmほど

体重1700gほど

妊娠8ヶ月頃の胎児は、筋肉が発達して動作が力強くなります。

カラダ全体がしっかりし、皮下脂肪をつき、丸味を帯びてきます。

聴力もほぼ完成し、大きな音に対し、心臓の動きに変化をおこす反応をします。

胎位は、よく動いて不安定だったものが頭位に落ち着いてきます。

妊娠8ヶ月頃に、よい音楽を聴かせるのもよいですね。

妊娠8ヶ月頃はリラックスを心がけましょう。

妊娠8ヶ月頃には、腹部も乳房も急に発育し大きくなるため、妊娠線が現れる人もいます。

また妊娠8ヶ月頃は精神面でも過敏になり、不安定になりイライラしやすい時期です。

気持ちを楽にもってリラックスすることが大切です。

安静時間をとり、食事も塩分、糖分をひかえ薄味にし、水分の摂取量にも気をつけ果物の食べ過ぎにも注意しましょう。

リラックスすることはお母さんにも胎児にもよいことですよ。

産後はゆっくりと!頼めることは頼んで!

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